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おしりしりしり


5月14日の練習の様子です!

Kクラス

今回はイブキとショウタが初参加してくれました!emoticon-0171-star.gif

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・手つなぎオニ

・安全地帯へGO!

・シュート練

・ゲーム

安全地帯へGO!は、3つのグリット(安全地帯)を作って、グリットからグリッ

トへ移動(最初はラン、慣れたらドリブル)するという練習です。グリットの外

にはオニ(ディフェンス)がいます。オニに出来るだけタッチされない(ドリブ

ル時にはボールを失わない)ように、移動します。グリットに居られるのは

3秒です。この練習の狙いは、「かけひき」です。誰かのおとりになる動き、

またその逆、一度グリットから出て、同じグリットに戻るなどなど。

Bクラス

・オニごっこ

・おしりしりしり

・ドリブル(ターン)

・ゲーム

おしりしりしりとは・・・しっぽとりの事です。ネーミングは青木コーチです。

面白いと思ったので、そのまま頂戴しましたemoticon-0105-wink.gif

Aクラス

・フェイント

・1対1

・シュート練習

5,6年生は次の日、試合なので軽いメニューをやりました。



でわまたemoticon-0110-tongueout.gif
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by school_blog | 2010-05-20 17:12

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