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5月21日(金)

こんにちは!

雨男の青木コーチです

今回は僕が更新しま~す066.gif

なんで金曜日だけ雨が降るんだろ?(笑) 

平日にカラッ058.gif、スクール日に057.gifだと、

あぁ・・・、
いつもの行いの悪さかと・・・、

日々反省しております006.gif



【K-Class】

新加入のオウガ、ショウちゃんを加え一段と盛り上がってきました!!

オウガショウちゃんもマジ可愛い(*^_^*) 一緒にプレーしながらいつも癒されています♪

この日はラダーを使ったコーディネーショントレーニングからStart!

一緒に混じってやってくれたB-Classのイケメン:大成! ありがとう!  歩君! 上手くなったね(^v^)

コーディネーションをしっかり通ってきた選手は大きくなってからの体のしなやかさが違う045.gif

実は大切なトレーニング☆

そ!し!て! 

本スクールの代名詞! シザースを中心にドリブル練習~!     相手を騙す練習しまくりです<`~´>

学校では良い子に!!

サッカーではいやらし~い選手になろうぜ!!037.gif



【B-Class】

こちらも新加入の【シズマ ・ ハルア ・ イブキ】の3選手を加え大盛り上がりです(*^_^*)

というか動物園です(笑)

今日は実践的な対人トレーニングも行い、

より試合に近い形でプレーしてもらいました!

みんな慣れないフェイントを駆使して頑張っていました!


【目の前の敵を剥がせるか剥がせないか】


上のレベルに行くとこれが生き残れるか生き残れないかの大きな試練になってきます!!

自分の得意なかわし方、見つけて行こうね~☆



【A-Class】

みんなリフティングって知ってる?

そう! 地面に落とさないようにボールをポンポンやるあれです!!

上手くなりたい選手は是非やって下さい♪♪   確実に自分の夢に一歩近づけるよ!

最低でも自分の学年×10回くらいは出来るようになりたいね(*^_^*)

日々精進! 継続は力なり! なんつって001.gif

また今度フリースタイラーのAKIRAコーチを呼ぶからさ!!

色々なリフティングテクニックを教えてもらおうね~☆

その後は相手を騙すパス⇒ 【軸当てパス】 のトレーニングをしていざ試合へ!!!

試合の中で使えていたのはレン、カズピー、エイキの3選手!!

サンキュ♪

コーチの技を盗みまくってひと泡吹かせてやろうぜ!
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by school_blog | 2010-05-24 17:36

おしりしりしり


5月14日の練習の様子です!

Kクラス

今回はイブキとショウタが初参加してくれました!072.gif

f0193670_16464625.jpg


・手つなぎオニ

・安全地帯へGO!

・シュート練

・ゲーム

安全地帯へGO!は、3つのグリット(安全地帯)を作って、グリットからグリッ

トへ移動(最初はラン、慣れたらドリブル)するという練習です。グリットの外

にはオニ(ディフェンス)がいます。オニに出来るだけタッチされない(ドリブ

ル時にはボールを失わない)ように、移動します。グリットに居られるのは

3秒です。この練習の狙いは、「かけひき」です。誰かのおとりになる動き、

またその逆、一度グリットから出て、同じグリットに戻るなどなど。

Bクラス

・オニごっこ

・おしりしりしり

・ドリブル(ターン)

・ゲーム

おしりしりしりとは・・・しっぽとりの事です。ネーミングは青木コーチです。

面白いと思ったので、そのまま頂戴しました006.gif

Aクラス

・フェイント

・1対1

・シュート練習

5,6年生は次の日、試合なので軽いメニューをやりました。



でわまた011.gif
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by school_blog | 2010-05-20 17:12

学ぶ=真似る?


5月6日(木)のスクールの様子です。

Kクラス

今回は、4月に雨天中止の日があった為、木曜のスクールとなりました。

・おにゴッコ

・ミニコーン,マーカーを交互に触って且つ競る

・コーン(中)を1列に並べて、競る

・ゲーム

・シュート練習

まず始めにオニゴッコでアップです。クラブから、タクマチャの二人が参加してくれました。

まず、クラブの二人を皆で、つかまえる「オニごっこ」をやりました。

二人とも空気を読んでくれ023.gif頃合いを見て、つかまってくれて、そういった感じも本当ありがたい

タクマチャ、サンキューだ!!

次に、ミニコーン、マーカーをランダムに置いて、それをコーチの言った順番に触って反対側に

置いたコーン(大)を回って帰ってくるという練習(競走)をやりました。

スクール生も競走となると、負けず嫌いを発揮していました017.gif

タク、マチャの競走は迫力アリアリの白熱したものでした005.gif

次のコーン(中)を1列に並べて、競る練習では、直前に行ったものよりボディコンタクトが

激しくなる練習です。ヨーイドンから2、3歩が勝負で、そのあと追い抜くのは難しいので、

最初が肝心です。

シュート練習では、みんなガンガン撃ってきていました。スクール生も、負けじとガンバって

いました。

Bクラス

Bクラスでも、アップはオニごっこで始めました。なにやら人数が増えて、賑やかになってき

ました。ワイワイガヤガヤやっていました。

次に、1対1対1を行いました。3人で行います。3点取った人の勝ちです。マーカーでゴールを

2つ作り、そのゴールをドリブルで通過すると「1点」。(自分以外の)2人の間(ギャップ)を

ドリブルで抜けると「2点」。股抜き(相手の股の間にボールを通すこと)で「3点」。

もちろん股抜きで、一発勝ちを狙うのもいいですが、1点のゴールを狙うフリをして、

ギャップを狙う、またその逆、などなど。シンプルなルールだけに、色々な事が出来ると思います。

  
何かを学ぼうとするときは、真似から入るといいみたいです。まなぶ→まねぶ→まねる(語源辞典)

憧れの選手のプレースタイルはもちろん、歩き方、ちょっとしたテクニック。徹底して真似る。

自分の場合は1993年TOYOTAカップ(と呼ばれていた時代)のACミラン、対するサ

ンパウロFCのどちらにもいました・・・パパン、ドリバ、ラドチョウ、レオナルド、ドナドーニ、

マッサーロ、デサイー、トニーニョ・セレーゾ、カフー、快足ミューレル、バレージ。

ビデオが擦り切れるほどではないにしろ(大切にしていたので)、当時、試合の前は観てから

寝ました(テンション↑)。中学生だった、あの頃・・・サッカーばかりやっていた(今もか)。




ではまた029.gif
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by school_blog | 2010-05-11 09:47

瞬間


4月30日の練習の様子です。

Kクラス

一番乗りは、ユウト!そして、オウガだ!

そして、クラブの方からセイヤが参加してくれました。

・オニゴッコ

・ジグザグドリブル

・シュート練

・ゲーム

ジグザグドリブルでは、普通に競争したあとに、後ろ向きドリブルで競争しました。

シュート練では、セイヤが格の違いを見せていました。

ゲームでは、オウガがスライディングをやった! しかも綺麗に決まっていました。

コヤツできる!027.gif できんじゃん005.gif

Bクラス

・オニゴッコ

・しっぽとり

・言った数字の人数で・・・

・チームで続ける競争

・ゲーム

「しっぽとり」では、ユズキさんも参加してくれました。シュウジとの絡みで魅せていました。

どんだけ?すげー!!文章にするとそうゆう感じです。

笑いと感動が一瞬で来たような・・・少なくとも自分にはそう見えました。

そうなりたい。そうありたい。

次の「言った数字の人数で・・・」は、コーチが「5」と言ったら、5人集まってその場に

座るというものです。あぶれると負けです。1回目、1人があぶれるという数字のときに、

あろう事か西出1人、あぶれました・・・「チクショー」  人生の縮図のような練習です。

その後、そこでもユズキさん魅せてくれました。

すべてが2,3秒の間の出来事で、「あ、うまい!」と思わず言ってしまうような事でした。

Aクラス

・ダッシュ(西出に負けたらもう一回)

・リフティング

・変則1対1

・ゲーム

ダッシュでは全部勝ってしまいました(KY?)まだ、負けられません026.gif

変則1対1は抜いたあとに左右どちらかにドリブルで走り抜けるというものです。

ゲームでは、今回も白熱していました。



ではまた001.gif
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by school_blog | 2010-05-07 08:31

だんだん!


4月9日の練習の様子です。

Kクラス

今回、練習いちばんに来た人は・・・ユウト!でした!

あれっ!!ユウト背のびた!?なんかおっきくなってる気がする005.gif

でも016.gif「あのね、ユウトねー」とか自分で言っちゃうあたり、まだまだ子供よのう037.gif

「痛て!」うしろからボールぶつけやがって!笑ってるし・・・

人にボール当てるの好きだね!マジ痛いからね(笑)

最初にアップの鬼ごっこをやりました。温まったら、ストレッチで体をほぐしました。

給水を入れて、次にジグザグのラン、ドリブルです。ジグザグと言ってるのにー。マーカーを

かわしましょう。でもさ、だんだんに、出来るようになって行こうよ!

次に、シュートをやりました。結構キビシイ玉蹴る子続出で、近くから蹴らせすぎたかなと・・・

最後にゲームです。まだボールに群がっている感じですが、保育園生、幼稚園生、一年生なので

いいのかな001.gif

Bクラス

・手つなぎオニでW-UP

・リフティング

・1対1ボールキープ

・ロングキック

・ゲーム

手つなぎオニは、タッチされたら手をつないでいくというアレです。だんだん鬼の人数が

増えていき、一網打尽に・・・とはいかず、逃げるほうが速い速い。

1対1では、ボールを置く位置と体の入れ方使い方、あとは手(腕)の使うことなどなど、

大事なポイントが幾つもあります。

ゲームでは、今までに練習したこと、今日練習したことを生かして(自分のものに出来るように)

チャレンジ(挑戦)してほしいと思います。挑戦することは、ことのほか大事だと思います。

まず勇気が必要だし(リスクが伴うので)、うまくいくことも、失敗することもある。

でも、挑戦し失敗してはじめて見えてくるものが、あると思います。その為に是非挑戦してほしいと

伝えたいです。

「俺、失敗だーい好き!」by松岡修造

Aクラス

・オニゴッコでW-UP

・リフティング(学年×40以上)

・フェイント(マシューズ&シザース)

・1対1その②

・ゲーム

リフティングは、学年×10×その月(4)が目標です。

1対1は、直前にやった、マシューズ&シザースなどのフェイントを駆使しての、練習です。

そしてゲームをやり、締めくくりました。



ではまた027.gif
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by school_blog | 2010-05-01 08:23